【脈輪能量平衡體驗個案介紹】
脈輪是我剛開始接觸身心靈認識的詞彙。從一開始只是藉由網路免費的脈輪測驗了解自己,後來參加動態靜心(像昆達里尼)、脈輪舞蹈靜心,發現都在平衡七脈輪。後來學習臼井靈氣,老師教授的手位法,也是用脈輪來幫助我們記憶。
七大脈輪簡單說起來就是簡明扼要地將身體、情緒、靈性分成七個層次去了解。七大脈輪就位於身體七個部位,我們可以藉由觀察這七個部位的身體狀況,去評估這七個部位代表的情緒、靈性面狀況如何,當然我們也可以藉由平衡這七個部位,重新平衡這七個部位代表的情緒以及靈性面。
過去幾年我都是藉由靈擺遠距操作,個案回饋可以參考相本。
今年因為劇團演出,需要帶其他素人暖身。我想到:身體平衡會讓演員狀態改變,從疲累緊繃而鬆散,轉變成專注且放鬆,那麼──脈輪平衡之後,如果每個人帶著自己需要的動作回到家裡練習,這個改變是不是可以更持久呢?畢竟脈輪本來就跟身體狀態有關啊!
於是我跟經絡按摩師Ju Ju、瑜珈老師Tin兩人聊我想要做的嘗試:結合我學習過的能量檢測方法、能量平衡手法,分別測定脈輪狀況給予解說以及平衡脈輪,最後加上因為劇場背景深耕的身體工作知識,讓參加者不只知道自己目前的能量狀態、接收能量平衡施作,還可以得到自我平衡的動作。
你知道(算了你們不知道),身為劇場人接案子是很難有穩定收入的,我每次不管是被施作或施作能量平衡個案都會想,有沒有可能學會甚麼自己來的方式,不用一直花錢呢?
這大概就是我為什麼會想出這一整套個案的原始動機。我想要滿足一直想要買到更划算的療癒方案的自己,想出這套課程覺得好爽啊。
六月的時候Ju Ju跟Tin剛好有空,我們約了個時間體驗這套脈輪能量平衡個案。兩人的心得都有發表在「木牙的懶人趴樂代」社團裡(我們是在木牙老師的小細節班認識的)。
因為不是公開社團,無法原文分享。這裡精簡地說,兩人覺得解說的評價是準的(我這幾年占卜師沒有白當啊,要發這則動態前才被自己解讀得太準嚇歪,哈哈哈)。而且他們都表示在練習屬於他們的脈輪動作時,雖然動作很細微很簡單,卻都有非常強烈的身體感受,像是放鬆到想睡、狂打哈欠、晚上回家一夜好眠。
這一次在淡水的體驗個案,是因為Tin和Ju Ju要合開慢活快閃的活動。同時間場地還有一個隔間,我就說要湊熱鬧一起開體驗個案, #如果沒人我們就三個人自己玩。
─────慢活快閃~淡水放鬆療癒之旅
脈輪能量平衡體驗個案 施作者:亮彤─────
時段:
8/23週三9:30;11:00
8/30週三9:30;11:00
9/02週六9:30;11:00;14:00;15:30
時間:約80-90 min
名額:每個時段一人。
費用:定價3600,體驗會每人1500。
內容:脈輪檢測說明+平衡動作指導
本個案不涉及醫療層面。
有意參加者歡迎私訊詢問細節,確認匯款後保留名額。
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因為接觸新時代很短時間,很多觀念都還不懂or一知半解,
所以如果寫的不是很完善的地方or觀念不對的地方,再請大家多包涵跟指正。
另外丫~金拍謝,沒有很有系統的寫了一堆@@,如果怕傷眼可以按"←"
我不會介意的,因為我也不知道丫,哈哈哈
要寫心得文竟發現上面一堆靈氣討論~也太剛好了(賊笑)
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前言:
因為生命彩光可以住宿,所以~
我在前一天晚上,星期五下班後就坐火車到高雄
也參加了後半段的光的課程~
(在這兒要謝謝來接我的家豪跟歡迎我的大家^^)
可以住宿對於遠道而來的同學,真的是非常的便利
而且在人生地不熟的地方,
可以減少一些擔憂<-對於我這種會窮緊張的人來說,真的是一個動力。
然後也真正見到傳說中的"丫尼'跟"賴小欣"~哈哈哈~
大家都好親切喔,這是屬於高雄人的熱情嗎?
一到高雄就先上了光的課程
以前沒接觸過光的課程,又是後半段才參加~
所以~我沒啥心得~<(‵~′")>(不要打我.........的臉,我是靠臉吃飯的)
對什麼都覺得很新奇,
因為我是頭一次參加新時代的課程。(治療的不算)
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過程說明:
其實對於我個人來說~這次上臼井靈氣一開始是不順利的@@
因為我覺得我自己狀況很多,有一點煩~〒﹏〒
課程開始後,莉音老師介紹了臼井靈氣的由來,及她的老師們。
原來傳說中的奧修師父、寇夏丫嬤是我們的老師....的老師耶~讚喔~
(走路有風溜,哈哈哈≦( ̄^ ̄)≧)
第一天進行了二次點化(第1、2次)
在這二次點化後,我終於了解我平時是如何"匪累"我自己的身體
因為我頭超痛的~應該是長期的爆肝不睡覺而高頻的能量進入身體後的反應吧
我發4,以後我玩FB時間要由10H/1DAY減為9H/1DAY,哈哈哈...
其實跟工作也有關係,聽老師說好像是多利用腦部工作者比較容易會這樣
而我是做資訊的,就都用~~~我的大腦在工作咩。
(真希望我也可以用嘴巴工作,那個你~去把那移走,那個妳~來幫我搥搥背,哈)
我睡眠時間很少,常都在做夢。
同學、老師有提到可以請大天使麥克派祂的天使聖團來保護我,讓我一夜安眠。
(所以我後來都有請大麥克,OH~不~是大天使麥克來"陪睡"哈哈哈~猛男溜^^
結果~每天都流口水到口渴醒來...............哈哈哈~沒有啦@@)
在點化的過程中,老師有穿插了同學對同學的練習。
因為我只有微弱的手感甚至是沒有手感,所以感到灰心( ̄﹁ ̄)
然後當我被練習時我的身體會不自覺的就亂動起來~甚至是嚇到同學
讓我覺得很拍謝,也~很不知該怎辦才能不動。@@
雖然老師有說"腳要穩穩站著、穩穩地跟地球連結"~~~
但~我不知道該怎做,明明我的腳就黏在地表上了,哈哈哈~
後來老師有教到跟地球媽媽的連結,所以~我會乖乖連結的^^
第2天再進行2次點化(第3、4次)
頭都是痛的,在被練習時都睡著了...太舒服,哈哈哈~^^
不過第2天手感有出來了,實驗證明我的手~要離開施作對象的身體才有FU
因為當我手貼著同學時是沒有FU的,但當手離對方幾公分後就有熱熱的FU~
所以我大概是找到屬於我自己的方法了。
可惜第2天丫尼沒出現,有丫尼串場很好玩耶~哈哈哈~~~~
這中間,點化時、練習時看到的東西~我沒有寫出來~
因為怕會給大家怪力亂神的fu~~~
不過~可以說每個人看到的、感受到的都不一樣,
而每個人要學習的、要了解的也都不一樣~
所以~每個人都是特別的~
在莉音老師這邊,她很著重同學們心得的分享
讓每個人知道別人有不同的狀況、不同的心得、不同的想法~
這也算是增長見聞的方式,我覺得很不錯耶~
(雖然我在過程中一度覺得別人好厲害而自己真的太渺小而傷感
但~"不比較"是最重要的~^^,我也了解到。)
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學完靈氣的想法:
學完後一堆想法,又看到丫尼po的做自己文章,也有很多的感觸。
丫尼我能說您真是我身上的~~~算了,說出來會被打,哈哈哈~(" ̄艸 ̄)
在星期五趕去高雄前,其實在公司是blue的~
明明就很認真在工作,只是不會抱大腿、不會三不五時出現在大主管面前,
所以人家覺得我都沒在做事~
這是很灰心的一件事,尤其看到人家稱讚的是沒在做什麼事的人時,更是灰到了極點。
但想想~就讓它過了吧,
我要快樂我要追求屬於自己的那份真實...就不要在乎別人的想法吧。
在第1天的晚上,因為沒有手感,同學幫我時我也沒啥感覺,又因為自己的亂動,
所以~充滿了挫折感。
不知為什麼,一直告訴自己不要跟別人不一樣,如果不一樣了會被視為異類...
也許在成長過程中,經歷太多事,所以~造成這方面的負擔了。
想回家的心,一直持續到第2天第3次點化前
因為我心中的"比較"一直在出現,一直覺得同學們好厲害,
可是我一直很沒有"踏實"的fu,
因為長久以來我一直用大腦在想所有的事,所以手部的感受就弱了
因為弱了,所以就很沒有"存在"、"真實感"、"自信",所以心中就....
不過也許是我把學靈氣美化的太好了,好像學了就可以改變一切似的,
這是我想法要改變的。(學這領域的東西,這次是第1次咩)
直到發現自己原來要把手拿離同學的身體,直到最後看到第3眼後
老師說的話:看到自己的第3眼,是要告訴妳,要追求的是心中那真正的佛性,
而不是外在的。
我頓時"悟"了,哈哈哈~~~
老師不是一直在說嘛,就感覺"自在"。全部的話就用自在就可以帶過了,哈~
而且經過同學的分享+自己的,
發現奧修師父原來是活潑的、調皮的,哈哈哈~跟臼井師父是完全不一樣的~
但卻可以感受到他們滿滿的愛。
不管怎樣,就是自在就對了啦,哈哈哈~~
回來後,又看到丫尼的文章,嗯~~~做自己幹嘛去管外在的眼光
長久來我就是太在乎別人的評價,造成自己心中一堆負擔。
另外丫,常做靈氣真的有差~~~
第2天因為下午時間有限,所以~除了同學幫我做練習外,老師也有幫忙的樣子
因為我感覺到我的腳有二雙手在左右進行著,而有一雙手特別的熱
所以我想~常做靈氣真的是有訓練手感跟強化能量的作用。
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學完靈氣的改變~
1.人緣變好了,哈哈哈
我家的狗每次我開車庫就會該該叫,結果那天從高雄回來後,他看到我是傻眼的狀態,
哈哈哈,就呆呆看著我~連叫也不叫~
因為太累就沒理他了,不過隔天我有試著用光把他包起來,希望他可以很黑皮
檸檬(我妹的小兒子)平時是不太給我抱的,有時要抱他是會拒絕我的,
因為我是可怕的丫姨,在他不乖時是會狠狠修理他的人。
沒想到隔天晚上,我們家聚去吃飯,他下車後一直叫我,還要給我抱咧。
而且想睡時還要給我抱喔(基本上他想睡時只有他媽媽有抱他的機會)
哈哈哈~~~所以~學靈氣人緣會變好。哈哈哈~
這個狀況也一直持續到現在,昨晚要洗澡時還光著屁股跑出來找我~
所以~我拿了相機拍了他的~~~~~~~
嗯~等他長大了交女朋友後再拿來"威脅"他
哈哈哈~~~生活中真是充滿樂趣丫~~~~~<(  ̄3 ̄)y-~~~)
2.我很少跟人玩親親,不~~~~是抱抱的遊戲(╯≧▽≦)╯。
在這二天大家抱來抱去的,感覺很陌生也很特別~
原來人~是可以這樣抱來抱去的,很特別。
(好險我都把自己保持的香噴噴~哈哈哈~@@)
其實我好像從小就不太愛跟人家"肉體"的接觸,哈哈哈~/(^@@^)\
記得別人很愛小動物,可是我小時候完全是不敢碰小動物(狗、貓...)
其實連人也不碰的。我排斥,我會起雞皮@@。
我現在長大了,叫我去碰小動物,其實我也不愛,如果硬要的話,
我就必須"忍耐"去碰他們。不過對"人"我有好一點,碰一下是ok的。
總之,我就是討厭碰到活生生生物的fu啦(╯#-_-)╯ ~╩╩
我也不知為何我就是討厭肢體接觸,只知我還真是個"孤癖"的人丫。
3.學著放寬心,有什麼好去介意的呢?!
我要追求的是心中那佛性丫,外在的表徵有何意義呢?!
所以回來後,工作上又遇到麻煩了,
但~反正我該做的都做了丫,自己窮急壓力大也沒用,
所以就給別人去傷腦筋啦~因為接下來該處理的人也不是我~^^
(如果是以前我大概壓力大到做惡夢了吧^^)
4.要多靜心,老師也一直叫大家要多靜心,靜心關照內心的自己。
嗯~~~可是我靜一下馬上又胡思亂想了起來~這部份就要好好學習了。
之前真的太不愛自己了,所以以後要好好關照自己~^^
(想請問大家~大家都是怎樣開始靜心的?會不會靜到後面就~睡著了)
我想我最大的變化是"心"的改變。
我開始反抗一些人->長期壓榨我的人。哈~
我現在所處的環境很奇怪,很多人會強欺弱、大欺小~
看妳好75,會為了自己的利益去傷害妳、勉強妳。
以前覺得不合理的事,都會忍下來,想著犧牲自己是ok。
以前會覺得拒絕別人,別人好可憐,所以選擇自己累一點
結果眼淚都往肚裡吞啦~嗚嗚嗚~~~
就算自己不滿也是笑笑就過了~
結果讓自己的心好累好累~,然後人的思想就越走越偏@@(丫~我是個負面魔女@@)
現在不會了,我慢慢的在調整自己~
所以我要學著"多愛自己一點"才有能力去愛別人~
然後丫~~~
同學們我真的很開心可以認識你/妳們~
也很開心可以常在版上看到很多文章~
也很開心可以看到版上的大人們~三不五時有新的發現、新的分享~
滿滿的~滿滿的~~滿滿的~~~
謝謝大家~
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21天淨化期的心得
1.喉嚨的不適->記得丫尼上次幫我做遠距靈氣時,她有跟我說要療癒喉輪,
這次學完靈氣後回來,星期一就開始覺得喉嚨乾乾癢癢的,只好多喝水。
星期二除了乾癢外又開始咳嗽,難到這就是我21天淨化期的開始嗎?哈哈哈。
除了有感冒徵狀外,身體的無端發癢也是,這些狀況大約一星期。
2.頭頂有時會有疼痛感。
(我是不會頭痛的人,這陣子還挺常頭頂痛的,像是點化時那位置在痛。)
3.倒數第3天,不知為何我最有靈氣fu的左手,突然有扭到筋的症狀,
這是以前後來沒有的經驗。(不會是在修復我的左手吧,因為玩電腦玩太多了@@)
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看到這裡,大家應該是覺得我心得結束了對吧?
但就在21天倒數最後第2天晚上,
我知道了倒數最後一天我要面對一個我心中可怕的敵人。
倒數第2天晚上我拿出美人魚海豚卡占卜
想占卜一個同事,本來被我認為是好友的同事,但我現在想結束這層關係。
所以我抽卡,希望可以知道如何解決我跟她間的紛紛擾擾
(我還沒去請教別人怎用牌,就書面跟自己的想法,許了願,洗一洗牌就抽了)
第1張-正面能量
第2張-保護
第3張-財富之流
所以~我想我就維持不衝突、不吵架~用正面的態度對待這個人
雖然合不來而自己也不想再容忍下去
那就拆夥吧~不要因為一個不相關的人影響我自己。
我自己要正面就對了。
抽完牌後再看了召喚天使後不知不覺就睡了
結果清晨我做了一個夢醒來(倒數第1天)
我帶我妹的小孩(剛上小學是我外甥女)跟同事坐遊覽車出去玩,那地方叫霞什麼的
是一個很漂亮很漂亮比風景照片還漂亮的水域
湖水(我也不知要怎稱呼它,不像湖也不像河但是水)跟天空的顏色連成一線
中間還有些大石頭,它美到不像真的,可是真的~從小到大沒看過這美的地方
讓我分不出來是湖水還是天空,總之很漂亮~超漂亮
我在車上一直大喊:停車停車我要去我要去(就是一直大喊,哈)
當司機說可以下車時,我叫小孩先下車了想往後拿包包
還在扼腕自己沒帶相機,但同行的大人們都走下車去(都沒帶包包)
突然車子一陣不平衡,像雲霄飛車一樣,還沒下車的人都嚇到了。
我就醒了。
想了一下,上次丫尼說我的指導靈們希望我多去自然的水域,
然後我昨晚又被那同事氣到而海豚卡希望我可以用正面的態度去處理
所以祂SHOW了真的很漂亮的水域,好像仙境
(可是我竟忘了全名叫什麼了,只記得霞X,還是X霞)
而且我叫純真的小孩先下車,我還在執著我的包包...我的執念,該放下就放下丫
如果真的是這樣,好,
我會努力就算她用對付另一同事的方法對我,我也要用"微笑"來帶過
之前她跟另一同事吵架,她弄到連主管都出面,開會時還站起來說要道歉,
結果那同事不原諒她,反而大家都對那同事很不滿。
她用什麼方法?她平時都精神壓力給人家(瘋狂探人隱私/瘋狂比較...),
結果弄到人家不爽了,發現苗頭不對了
卻又在道歉前/後跟每個人說那同事的壞話,自己又裝可憐...,
在道歉時又演了一部好戲。---這算心理統戰嗎?
天使丫,我要怎改變心境,我明明就很討厭她了。難到要我勉強我自己喜歡她嗎?
結果倒數第1天,她真的用以前對付另一同事的方法"料理"我~
其實在倒數第2天她就開始舖陳,跟一堆人說不知為何我對她冷淡了、我在生氣~到處說,
把不相干的人都拉進來。
我一開始是生氣+傷心~我其實對她很好,之前有啥好玩好吃好用的,都會想到她。
但後來想想~算了,我該放下的就放下,她放不下的只能請她放下
所以我寫了一封mail給她,告訴她在公事上我很歡迎她來討論,我會很樂意跟她討論。
私人交誼上不要把焦點放在我一個人身上,轉移焦點她會得到更多。
(簡言之我只想跟她當普通同事)
其實她身邊很多人每天陪她歡樂,不知為何她硬是要獨占我。連別人跟我太好也不行。
不知這樣的處理結果是不是最好的方法?!
但至少我沒有用偏激的方法去處理這件事(如果以前我可能就是完全不理他or大吵一架)
這件事讓我知道,其實我可以更圓融一點~這樣對事件的雙方都是不錯的。
我只能說:我就知道我不會這樣"好吃睡"-台語。21天淨化期會沒有啥變化,哈哈哈。
(因為我本來是想寫淨化期~沒心得,結束。哈~)
ps:帥哥&美女版大~
我po了文就要出去玩一天@@,如果~有犯規~那~~~先刪了文我回家再補嘿,謝謝。
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◆ From: 111.253.156.198
※ 編輯: pching 來自: 111.253.156.198 (11/27 05:43)
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